不食生活への道

ごはんを食べずに生きていける不食人間を目指します

久しぶりの更新

断食は結局、24日間で終了しました。

この断食ですごく肌がきれいになりました。

食事の消化、吸収のためのエネルギーが必要なかったので、その分、体のメンテナンスに振り向けられたからだと思います。

 

美しくなりたい女性には、断食をおすすめしたいですね。

短期の断食で十分だと思います!

 

 

断食続行中

今日でご飯を食べなくなって23日目です。

 

毎日、オレンジジュースとか具無し味噌汁とか豆乳とか、

飲んでるからだと思いますが、

あまり辛くないですね。

 

体重も3キロくらいしか減らないし。

 

体調は良好です。

 

いつやめようかな?と思うのですが、

まだまだ続けたい気持ちもあります。

 

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